Cartes [ Rituel ]

Grâce à l’apprentissage d’un type de respiration et d’une visualisation, le rituel de chaque instant est là pour créer une bulle de douceur de quelques instants dans le tumulte de votre journée.

Respiration, visualisation, évocation… le rituel du soir est idéal pour se détendre après sa journée, pour se créer un petit sas de décompression et de retour à soi avant de repartir dans ses occupations ou tout simplement avant d’aller se coucher.